Box Lab 360 | Varginha // MG |

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CrossFit Varginha LAB

O mesmo THE BEST BOX OF BRAZIL de sempre, porém, com foco em proporcionar qualidade de vida através de exercícios físicos dinâmicos desenvolvidos pela NOSSA METODOLOGIA e supervisionado pela CROSSFIT OFICIAL, na qual agora somos filiados a empresa.

– PROFESSORES COM ATUALIZAÇÃO MENSAL
– METODOLOGIA 100% TESTADA E APROVADA
– DESENVOLVIMENTO EM GRUPO COM FOCO NO INDIVIDUAL
– ESTÍMULO PROGRESSIVO PARA QUEM SE SENTE SEDENTÁRIO
– TREINOS DE ACORDO COM O SEU RITMO EVOLUTIVO
– SAÚDE FÍSICA, MENTAL E SOCIAL

Esses são alguns tópicos que já estamos desenvolvendo aqui na CROSSFIT VARGINHA LAB e que nossos alunos e alunas estão inseridos para uma vida mais saudável e com longevidade.

FAÇA UMA SEMANA EXPERIMENTAL e sinta no coração o que temos a oferecer pra sua saúde.

Nossa equipe

com profissionais formados, capacitados e em constante aprendizado para instruírem nossos alunos e alunas nas mais variadas atividades físicas, todos treinados na nossa própria METODOLOGIA 360 que garante resultados positivos em curto prazo. Nossa metodologia é mutável e adaptada para todas as idades, seja qual for seu nível de treino, você terá os melhores resultados, pois quem determinará seu ritmo de treino é você.

LUCAS ENDRIGO | HEAD COACH

“Uma das minhas maiores alegrias é ver as pessoas ficando mais saudáveis. Ajudá-las a superarem suas expectativas e conquistar seus objetivos é o meu trabalho. É isso que me faz sair e voltar pra cama feliz todos os dias. Sou formado em Educação física, possuo o Crossfit Level 2 e tenho buscado a cada dia desenvolver novas aulas e métodos para que meus alunos atinjam seus resultados. Mas, além da experiência, acredito na troca, no diálogo, para entender o que meus alunos buscam e o que estão sentindo em relação ao desenvolvimento nos treinos”.

Nosso Head Coach. O Desenvolvedor da nossa METODOLOGIA 360, tudo que é validado e está mudando a vida das pessoas lá fora, ele traz pra cá e aplica em seus treinos, adaptando em sua forma de trabalho para que todos tenham um método de ensino ÚNICO. Com alunos e alunas que diariamente estão cada vez mais saudáveis, Lucas é o responsável por espalhar nossa energia por toda cidade.

ELLEN PERIARD

“Já fez o Pix?”

A Ellen é responsável pela administração do nosso Box, apagando fogo a todo instante. Responsável pelos contatos com os terceiros, ela é a nossa terceira mão. Pensando em marcar sua semana experimental? Pode chamá-la que rapidinho ela resolve tudo.

HEITOR FERREIRA

O mascote da casa. Baixinho e invocado, mas não morde não.

Também é o Tio dos Kids, Heitor é daqueles que não cansam de estudar, se tem algo novo na área, ele corre atrás e não sossega até aprender! Bastante treinado na nossa METODOLOGIA 360, instrui perfeitamente nossos alunos e alunas para a busca constante de uma vida saudável.

– Bacharel em Educação Física;
– Crossfit Spot The Flaw (detectando falhas);
– Cross kids – Treino Funcional;
– Treinamento personalizado do iniciante ao avançado;
– Musculação – Hipertrofia;
– Pós-graduando em fisiologia do exercício.

PEDRO HENRIQUE

Para os íntimos, Pedrinho.

Nosso mais novo motivador, treinado na METODOLOGIA 360 para dar continuidade na nossa meta de levar saúde física e mental para todos varginhenses. A cara é de bravo, mas o coração é quentinho. Quer saber qual a trend do momento? Pergunta pra ele.

– Cursando 6º período de Educação física;
– Atuando como estagiário na área do Crossfit aqui na LAB 360;
– Crossfit Spot The Flaw (detectando falhas);
– Atuando como estagiário na área de musculação (academia).

VITAR SILVA

Vitar, a que coloca ordem na casa. Alguém tem que fazer o papel de mãe, né?!

Nossa veterana, querida e admirada por todos aqui na LAB 360. Vitar deixa tudo brilhando para que cada turma possa desfrutar do seu treino na melhor condição possível. Dona de uma paciência enorme, devia ganhar insalubridade por trabalhar ao lado desses meninos que 24h por dia encontram motivos para atazanar.

É como diz o ditado, a gente só pega no pé de quem a gente ama.

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Galeria

Nossos alunos e alunas aqui na CF VGA LAB em busca do equilíbrio entre a SAÚDE FÍSICA E MENTAL. Para sair bonit@ na foto, tem que dar o suor nos treinos, e aqui não tem quem num se dedique para semanalmente atingir seus objetivos. Somos uma equipe que incentiva o próximo a ser sua melhor versão, pois seu maior adversário é você mesmo!